Protección Solar UV: ¿Cómo elegir un buen bloqueador?

La protección solar no es solo para el verano ni solo para la playa. La radiación UV está presente todo el año y es una de las principales causas de envejecimiento prematuro y enfermedades de la piel.

Elegir un buen bloqueador solar es clave para cuidar tu salud. ¿Por qué es importante protegerse del sol?

Riesgos de la exposición prolongada a rayos UV

La exposición constante y sin protección a la radiación solar puede generar daños acumulativos en el organismo, tales como:

• • Manchas en la piel
• • Envejecimiento prematuro
• • Daño celular
• • Aumento del riesgo de cáncer de piel

¿Qué debe tener un buen bloqueador solar?

Al momento de elegir un protector, es fundamental fijarse en que cumpla con ciertos estándares de seguridad dermatológica:

• • FPS 30 o superior
• • Protección de amplio espectro (UVA y UVB)
• • Textura adecuada para tu tipo de piel
• • Resistencia al agua (si realizas actividad física)

Errores comunes en el uso del bloqueador

Para que la protección sea efectiva, evita estos fallos habituales en tu rutina de cuidado:

• • Aplicar muy poca cantidad
• • No reaplicar cada 2–3 horas
• • Usarlo solo durante los meses de verano
• • Olvidar zonas críticas como cuello y orejas

Pide una evaluación dermatológica para ayudarte a elegir adecuadamente un bloqueador solar que ayude a tu tipo de piel. Visítanos en Crea Salud Providencia.